Bom, até agora eu consegui manter minha rotina, porém, o período mais difícil chegou agora, o período noturno, quando eu estou sozinho. É nesse período que me bate a carência e eu caio sempre no vício da masturbação. Bem, mas hoje eu tenho planos.
No trabalho:
Bem, meu dia de trabalho hoje foi bem produtivo, embora seja janeiro e eu não tive que atender muitos clientes por conta do vírus-chinês. Saí as 18h, passei no mercado e cheguei em casa. Comi dois pães de café da tarde e estou jantando no atual momento. Minha janta de hoje é arroz, feijão, carne de panela com batatas e uma salada de alface e tomate. Bem, enfim meta cumprida até agora.
Planos:
Bem, meus planos pra noite são simples. Vou acabar de jantar, lavar a louça, ir um pouco no chan ver o que rola por lá, meditar um pouco, jogar e dormir. Caso dê vontade de me masturbar, vou pagar cinco flexões. Esse é meu plano pra noite. Caso não consiga cumprir o plano voltarei com atualizações, caso contrário só vou postar novamente amanhã de manhã.
Bem, esse foi o meu primeiro dia, boa noite a todos e boa sorte com o NoFap!
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